Fí de temporada

Aquest dimarts, 3 de juliol, farem l'última trobada a la llar d'infants fins el septembre.
Per això hem quedat que portariem una mica de coca i beguda. Qui vulgui pot venir i portar una mica del que vulgui, però una mica, no ens passem i fem un berenar per mil......
Evidentment si hi ha quansevol consulta l'atendré. I per quansevol dubte em podeu trobar al telèfon 627145357

Ah, un grup de mares han quedat en seguir-se veient durant l'estiu, cada dimarts a partir de les 7 al bar del camp de fútbol. O sigui que podem seguir veient-nos i compartint.

MOLT BON ESTIU.

Pit, fins quan?

Quan una mare dóna el pit al seu nadó, gairebé tothom queda embadalit mirant-s'ho, és una imatge de postal, la tendresa personificada. Tothom lloa a la mare i si pot li diu que és el millor, que quina sort que ha tingut en poder-li donar pit, que així és com s'ha fet tota la vida i les mil-i-una floretes que pogueu imaginar.
Però quan el nadó arriba cap els 4-6 mesos i no en parlem si té 1 any o més, moltes d'aquelles floretes es tornen crítiques. Ves a saber perque, aquella llet tant meravellosa i que era el millor pel nadó, ara és la causant de mil pestes. Sembla ser que a partir de certs mesos la llet ja no alimenta, provoca dependencia del fill cap a la mare, on s'és vist un ganàpia de 6 mesos i depenent de la mare!, o pitjor encara de la mare cap el fill. Que el fill mami pot provocar anèmia a la mare, raquitisme (a aquestes alçades de la vida, ves per on). I ves que no hi hagi alguna desviació sexual provocada per aquest entossudiment a donar el pit.
Aquestes i d'altres perles s'han sentit a dir mares que donen el pit al seu nadó més enllà de 4 mesos, autèntiques bajanades.
No se pas que ha fet la humanitat des del primer home fins els nostres dies sense les fórmules infantils i sense el túrmix, ens hauriem d'haver extinguit.

Però si ens aturem a pensar una estona ens n'adonem que el més lògic és oferir el pit al nostre fill fins que és capaç de menjar el mateix que els adults per si sols o amb una mínima ajuda per part nostre. El més sensat és pensar que els nens han de mamar fins que poden substituir l'aliment que els hi proporciona la nostra llet per d'altres menjes. I això no passa fins per allà els dos o tres anys, no pas abans, i en alguns casos més tard, ja que no són capaços encara de menjar una quantitat suficient de segons quin aliment per cubrir totalment les seves necessitats i per això encara necessiten la nostra llet. I parlem només de necessitats alimenticies, no pas afectives i d'altres, que també juguen un paper molt important en la lactància.

Es per això que la Oms i d'altres organismes oficials recomanen una lactancia mínima de dos anys, dels quals els 6 primers mesos en exclusiva, i després fins que la mare i el fill vulguin.
Seguiré aprofundint en aquest tema en d'altres entrades

Lactància i medicaments

Moltes vegades quan donem el pit ens estem de prendre alguna medicina que realment necessitem per por de perjudicar al nostre nadó. Realment, quantes menys medicines prenguem molt millor, però hi ha vegades que és necessari i benvingudes siguin.  Existeix una pàgina oficial on podem consultar si algun medicament és realment contraindicat en la lactància, és una pàgina molt poc coneguda fins i tot entre els metges.
En aquesta pàgina ens indiquen quan un medicament no té risc pel nostre nadó i quan en té. Els estudis s'han fet tenint en compte els nadons menors de 6 setmanes.
Obviament, quansevol medicina que s'hagi de prendre ha de ser sota prescripció mèdica. Estic en contra de l'automedicació, només vull oferir una eina oficial, poc coneguda i molt pràctica, però consulteu sempre el vostre metge.
També hi ha risc en prendre determinades infusions, i també ens n'informa.
Si voleu trobar un medicament no poseu el nom comercial sinó el principal compost d'aquest, per exemple si agafem un voltaren, posarem "diclofenaco", tot i que molts medicaments si que surten pel nom comercial, no tots ho fan.
Voleu saber si podeu prendre tè, menta o mate?, i el cafè? Si preneu anís li va bé o no al nadó?
Entreu vosaltres a la pàgina de l'hospital de Denia i comprove-ho.

Desmontando a Estivill

Un enllaç al blog d'Ibone Olza,  que és psiquiatra infantil, juvenil i perinatal, profesosora de la Universidad Autónoma de Madrid, investigadora i escriptora: desmontando a Estivill

El copio a sota:
Hará ya unos quince años que cayó en mis manos el primer y único texto de Estivill que  he leído. Era una versión resumida del famoso libro Duérmete niño que, como no era de extrañar, nos regalaba a los médicos un laboratorio farmacéutico. Incluía estos consejos para madres y padres de bebés:

“…lo lógico es que llore, grite, vomite, patalee, diga “sed”, “hambre”, “pupa”, “no te quiero”…lo que sea con tal de conseguir que os dobleguéis, pero ni os inmutéis…Y si os cuesta mucho, pensad que lo estáis haciendo por su salud y la de toda la familia…” “…lo más probable es que en ese momento esté llorando a moco tendido…ni caso. Seguid hablando como si nada…”.
“A un niño vomitar no le cuesta mucho, y aunque se de golpes –cosa que en principio os puede alarmar y con razón- no llegará a hacerse daño y lo dejará correr tan pronto entienda que vosotros no le dais ninguna importancia” . “Debéis desaparecer de la habitación antes de que el niño se duerma. No tenéis que ayudarle a coger el sueño, acunándolo, acariciándolo o haciéndole fiestas”.
“Nunca dialogaréis con el niño ni haréis caso de sus protestas. Ahora sabéis que sólo está haciendo servir acciones para conseguir reacciones. De hecho, no le pasa nada. Por tanto, no os pongáis nerviosos ni desfallezcáis en ningún momento, ni tan solo cuando veis que el niño vomita o se da golpes”

Lo lógico de verdad habría sido que semejante texto fuera denunciado por los servicios de protección a la infancia. Nada más lejos de la realidad: por desgracia fue durante años uno de libros los más vendidos en nuestro país. Y para más INRI fue a su vez recetado por muchísimos médicos, especialmente pediatras. Yo, optimista incorregible, suelo pensar que el tiempo pone a cada uno en su sitio, y confié en que poco a poco, con los excelentes libros, charlas, y conferencias de excelentes como Carlos González, Jose María Paricio o Adolfo Gómez Papí, y psicólogas como Rosa Jové, los terribles y dañinos consejos de Estivill quedarían en el olvido. Me equivoqué. El tiempo está tardando demasiado en poner a este majadero en su sitio y yo voy a ver si puedo hacer algo para desmontar tanta mentira.
Tal vez sea más difícil de lo que parece. Con su pinta de majete Estivill consiguió embaucar incluso a mi admirado Juan José Millás, que le dedicó todo un reportaje en El País semanal. En una fotografía salía Estivill tocando la guitarra, lo que me pareció todo un símbolo: el clásico lobo con piel de inofensivo cordero.
Como psiquiatra infantil y como madre el Duérmete niño me parecía una apología del maltrato infantil, y así lo he repetido numerosas veces. No digo yo que establecer ciertas rutinas no pueda ser beneficioso en ocasiones, pero la parte final de esa rutina que propone Estivill supone desatender el llanto de los bebés, dejándolos llorar solos en su cuna y habitación,  una barbaridad que se paga muy cara. En mi consulta he pasado años intentando arreglar los desaguisados y estropicios que el librito ha producido a tantísimos niños y niñas así como a sus  familias. Demasiadas veces deseé para mis adentros que Estivill no pudiera dormir, que escuchara durante noches el llanto de todos esos bebés a los que hizo llorar sin posibilidad de consuelo. Bebés que tal vez se sentían solos, o tal vez tenían otitis, o tal vez estaban siendo maltratados en la guardería, o tal vez…A saber la infinidad de razones por las que puede llorar un bebé en medio de la noche.
Me he sentido desolada al ver esas secuelas que Estivill insistentemente niega, y que a veces tienen la forma de trastornos de ansiedad de separación, depresiones infantiles, enuresis o graves trastornos de conducta en la adolescencia. Cuando se ha conseguido que una madre o un padre desatiendan el llanto de su bebé dejándole sólo en otra habitación, cuando ya se ha producido esa primera quiebra, la confianza en los demás, la bondad, la empatía del niño o niña se pueden ver mermadas de por vida.
Leo ahora una entrevista reciente a Estivill y compruebo nuevamente como su avaricia no parece de tener límites, al igual que su ignorancia y su osadía.  Sólo así se entiende que sea capaz de seguir afirmando semejantes falacias y encima mentir con desfachatez al decir que él “no opina, sólo dice lo que dice la ciencia”. Sus afirmaciones recientes no tienen desperdicio, empezando por el disparate este de que “actualmente, creo que la crisis ayudará a educar mejor a los niños porque no podremos darles todo“. Me parece ofensivo cuando vemos como se dispara la cantidad de niños y niñas que viven en situación de pobreza en nuestro país (ver La crisis se ceba con la infancia). Ilustra muy bien con que cinismo argumenta sus sandeces Estivill, que dicho sea de paso es ¿doctor?¿pediatra?¿neurofisiólogo? No he podido averiguarlo.  En cualquier caso no tiene ni pies ni cabeza que haga y publique cosas como esta donde cuenta que trató a 9 adultos insomnes con olanzapina.  Eso se llama matar moscas a cañonazos. La olanzapina es un potente antipsicótico con muchos efectos adversos, buen fármaco para las fases maníacas o los brotes psicóticos, pero de ahí a usarlo como hipnótico… Qué miedo. Y si es pediatra, ¿qué hace tratando adultos insomnes? ¿O estudiando a ancianos con cáncer de próstata? Y si no lo es ¿porqué publica un libro titulado Pediatría con sentido común? Dime de que presumes y te diré de qué careces…
Pero vayamos con la ciencia que tanto le gusta a este hombre:

“Duérmete niño es algo científico, funciona. Yo no soy un gurú ni un predicador. Mi único mérito ha sido poner en palabras muy fáciles los conocimientos científicos sobre el sueño”…”esta línea científica es la misma que recomienda la Sociedad Americana de Pediatría, la Academia Americana de Trastornos del Sueño…, es decir, son normas mundiales respaldadas por todo el estamento científico actual” “Internet se ha encargado de recoger las opiniones divergentes, sin embargo, nunca las encontraremos en el mundo científico”
“Está demostrado que los niños que no duermen bien tienen más problemas de conducta, los que duermen con sus padres tienen más dependencia, los que hacen colecho tienen más riesgo de sufrir problemas de autoestima. Y todo esto está demostrado y publicado. No hay ningún niño traumatizado por pasarse los primeros días de guardería todo el rato llorando”

Para empezar la Academia Americana de Pediatría recomienda dormir en la misma habitación que el bebé  (se puede leer aquí). Desaconsejan compartir la cama, pero aclaran que esto lo señalan sobre todo para madres y padres fumadores, que consumen alcohol o que duermen en camas de agua, costumbre afortunadamente no extendida en nuestro país. Eso sí es sentido común.  Para seguir, esto que dice de que las opiniones contrarias no las encontramos en el mundo científico es absolutamente falso. Lo que no encontramos a día de hoy es ni un sólo experto en neurociencia que recomiende dejar llorar solo a un bebé. ¿Dónde hará Estivill sus búsquedas científicas?
Mi hobby particular es la neurobiología del apego. Y en este campo, fascinante, ha habido unos avances inmensos en la última década.
Me gustaría que Estivill leyera a fondo de verdad los trabajos de algunos de ellos. Por ejemplo las investigaciones de Allan Schore, neuropsicólogo de la prestigiosa UCLA (Universidad de Los Angeles, California) y verdadera eminencia mundial. Está especializado en comprender como el apego y el estrés afectan al desarrollo cerebral, y está demostrando como el cuidado emocional que recibimos en los dos primeros años de nuestra vida marca el resto de nuestra existencia, incluso define la morfología de nuestro cerebro. Schore explica en sus brillantes artículos científicos fenomenalmente porque sucede eso que Estivill mencionaba de que después de mucho llorar el bebé suele terminar vomitando. En este enlace, al final de la página 15 comienza la descripción del “frenético terror” que supone para un bebé llorar sin recibir consuelo, los cambios bioquímicos que acontecen en su cerebro, y como la huella de ese estrés si se va repitiendo marcará a esa persona de por vida. Ha explicado como el cerebro del bebé se construye en esa relación íntima con la madre y el padre, y cómo de importante es el consuelo. Schore además ha investigado procesos similares en otros mamíferos como los elefantes: también a ellos la ruptura temprana del vínculo les deja unas secuelas gravísimas.  Ojala alguien tradujera sus trabajos al castellano. Todo este esfuerzo le ha llevado a ganar reconocimiento mundial, que aprovecha para alertar de los riesgos que pueden conllevar las guarderías antes de los tres años o divulgar cómo la ciencia está re-descubriendo la sabiduría maternal ancestral.
Otra investigadora imprescindible es Ruth Feldman, neuropsicóloga israelita que investiga sobre los aspectos neurohormonales de la sincronía que se produce entre madres y bebés y también con los padres. Es otra de las que recomienda, basándose en sus trabajos, lactancia materna, contacto corporal estrecho y una atención inmediata al llanto de los bebés, hasta bien pasado el primer año de vida.
La respuesta de las madres al llanto del bebé de hecho se toma como el marcador más importante en neurobiología del apego, la prueba de que la madre es sensible y cuidará eficazmente a su cría. Ya hay muchos grupos viendo en vivo y en directo que áreas del cerebro de madres y padres se activan con el llanto del bebé, activación que produce la conducta inmediata de coger al bebé y consolarlo. James Swain, psiquiatra infantil en Yale, lo ha investigado a fondo y recogido en este magnífico trabajo.
Lo que hace Estivill aprovechándose de su autoridad como médico para pedir a los padres y madres que no sigan la llamada de su corazón ni de su cerebro es muy grave. Tira por tierra toda la evidencia científica, miente como un bellaco y anima a madres y padres a volver la espalda a sus bebés. Por si alguien aún dudaba termina acusando a las madres que le critican de enfermas:

“Es más, existen investigaciones muy serias sobre las mamás que están en contra de estas ideas y la mayoría presentan una psicopatología en su forma de ser”

¿A qué se refiere? ¿No estará hablando de su chapucero estudio comparando a 9 madres barcelonesas con 37 madres de Sao Paulo que se quejaban de que sus bebés no dormían y que en un simple cuestionario daban puntuaciones sugerentes de depresión? No hay más que leer su estudio para comprender que eso no es ciencia: compara dos muestras nada representativas y saca conclusiones de Perogrullo como que las madres de bebés “con insomnio” dormían mal. Menuda bazofia.
Por favor señor Estivill: ¡basta ya!

Qui som i quan ens reunim

El grup de lactància de Gelida es va crear fa uns cuatre anys, i el formem totes les families, sobretot les mares i pares, que ens trobem un cop per setmana per compartir la nostra experiència, alegries i dificultats amb la lactància i els primers anys amb els nostres fills. Per tant és un grup canviant, on mares i nadons acabats de néixer es troben amb mares i nadons més grans, afavorint així l'intercanvi de vivències; on mares que viuen  una situació concreta amb el seu nadó acabat de néixer poden parlar amb mares que acaben de viure la mateixa experiència i expliquen com l'han viscuda elles. Un espai on poder expressar aquelles alegries, temences i dubtes que comporta el ser mare.
També contribuïm a normalitzar l'alletament matern i difondre les recomanacions de la OMS i l'AEPD (Asociación española de pediatria), que recomanen un alletament minim de 2 anys i després fins que mare i/o fill vulguin.

El grup el condueixo jo, la LLuïsa Plans, que soc  doula i experta en lactància.

Ens trobem cada dimarts de 5 a 7 de la tarda a la llar d'infants El Montcauet.
Embarassades, pares, mares, avis, germans grans i sou benvinguts. A la llar hi ha un gran pati on els gemans grans poden jugar i sortir quan vulguin.
A l'agost i setmanes festives (Nadal, pascua, etc) de la llar, no hi ha trobada.

Si teniu cap dubte em podeu trobar a lluisaplans@gmail.com  o al 627 14 53 57

Perquè creo aquest blog

Creo aquest blog per compartir amb totes les families que s'acosten al grup de lactància de Gelida els documents, titols, estudis o altres informacions que normalment van sorgint durant les trobades setmanals.
Crec que és molt més pràctic i sobretot més ecològic i econòmic que imprimir-ho tot.
També per informar si alguna setmana per algun motiu la trobada no es pot realitzar, si hi ha algun canvi,etc.

Benvingudes i benvinguts a aquest espai.